“Female Training”: ciclo mestruale e prestazione sportiva… ecco cosa fare
La PMS (Pre Mestrual Syndrome) è un’insieme di sintomi fisici, psicologici ed emozionali connessi al ciclo mestruale. Normalmente, qualsiasi...
La FIGC in campo al fianco di Oxfam per sconfiggere fame e povertà
La FIGC e Fiona May scendono in campo al fianco di Oxfam Italia per sostenere la campagna di raccolta...
La distorsione della caviglia
La distorsione della caviglia, comunemente chiamata “storta” è uno fra i traumi più comuni nel calcio, che può causare...
Fat-shaming: quando il sovrappeso viene vissuto come una colpa
Essere in forma perfetta, senza neppure un’imperfezione o un chilo di troppo, è ormai l’ossessione del momento ma per...
“Il buon giorno si vede dal mattino”. Io ho il mio segreto!
Proprio cosi.. dicono che il buongiorno si veda dal mattino. Partire con il piede giusto può avere un impatto...
Enrico Castellacci: “Anche i calciatori devono essere responsabilizzati”
Il professor Enrico Castellacci ha rilasciato alcune dichiarazioni in merito al protocollo della FIGC e all’emergenza Covid-19: “Si potrà...
Le life skills e il calcio
L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha individuato dieci capacità (Life Skills) che consentono alla persona di acquisire un comportamento efficace...
Il trattamento massoterapico pre-gara e la prestazione nel calcio femminile
Vi è mai capitato di vedere il massaggiatore sportivo trattare un'atleta nello spogliatoio o a bordo campo prima di...
“Female Training”: l’allenamento con i pesi per l’atleta
Il calcio è uno sport di squadra caratterizzato da periodi ad alta intensità intervallati da momenti di recupero ed...
Giocare a calcio fa bene a corpo e mente
Donne e Calcio: l’eterna lotta potrebbe essere giunta al termine. Che qualsiasi attività fisica faccia dimagrire è una cosa...
